俺家三口人，每月用水量7-9吨，从没超过10吨。本人几乎天天冲凉，一年四季不改，而且一直是冷水，这是为了健康，当然是淋浴。老婆女儿次之，冲凉水回收起冲马桶，一般是冲小便，马桶本来的水不能放时间长，免得放久了长蚊子。洗米水当然是拿来浇花的，还有空调水也是。衣服少的话是用肥皂手洗，这样有利于漂洗干净。洗衣机是等到衣服多了，再放在一起用无磷洗衣粉洗。洗碗也是选择洗得干净又有利于漂清的纯天然洗涤剂。
   

    下面谈用电，家里照明是用节能灯，房间和客厅分两种节能灯，一大一小，主要看干什么事情，开什么灯。除此之外，家里一台电脑，一台电视，一台洗衣机，一台冰箱是最主要的电器。冬天一般不开冰箱，因为没必要！我对于几瓦的节能灯，一直认为如果在人离开不超过半小时就不需要关了，因为重新开灯也很耗电的。一个月的用电在100-150度之间，夏天要高一点。另外，我一般会选择晚上运动，一是因为可以少开灯，二是没有白天那么热，晚上锻炼身体好！
    

    在用气方面就更省了，家里用的是天然气，热水器是太阳能的。而天然气也只有烧饭才用，煮米饭是先浸泡一两个小时，米刚好够三个人吃，争取不剩饭，菜也一样，当天烧当天吃完。一切为了健康，只为求得七分饱！只做要吃的，绝不多做！如果是我烧饭的话，一般以素菜为主。因为我不懂烧荤菜，也讨厌油乎乎地，打扫起来也麻烦。

   对于生活垃圾而言，尽量用那些不产生垃圾的生活用品。如果有，也是要进行分类处理的。并且定期把可回收垃圾送到回收站处理！

    以上这些只不过自己平常的内容。